遂に自己ベストタイ
11/28 土 晴 14時35分スタート
11/29 日 晴 18時24分スタート
14分19秒出しました！！
いやーあと0.6秒で自己ベスト更新でした笑
まだまだですね笑
今年はもう5000m出る機会がないので来年こそは自己ベスト更新目指して頑張ります！
ちなみに前日練習
仕事が休みだったのでゆっくり起きて軽めに走ろうと思ったら、風が強くてしんどかった笑
調子悪くないけどよくもない感じ笑笑
ずっとペーサーに付いていきました笑
3000m 通過はとても余裕をもって通過できました！
ラストの400mは練習を思い出して切り替えて足を回しました🤣
次回の目標は3000m通過をより速く、8分40秒切りで通過できれば良いかなと
今年はもう5000mの試合がないので、来年こそはベスト更新できるように頑張りたいです！！