9月5日土曜日私の友人にペーサーを誘われて、参加してきました！
9/5土 晴 9時20分スタート
9/7 月 雨→曇り 18時30スタート
場所は浦安でちょうどディズニーシーの裏側の海沿いのコースを走りました！！
あんまりペーサーの経験がないのでいい経験になりました〜
5km+3km+1km r5分
ペースが安定してない笑笑
ご迷惑をお掛けしました…
最初の5kmは4分10 3km4分 1kmフリーとなっておりました！
てか、ラスト1km速い方いたんですけど笑
負けそうになった笑
ペーサーが負けたら洒落にならないのでラストかっ飛ばして走りました笑笑
昨日はレストだったから足が軽い笑
休めば疲労抜けるからやすんで走ってを繰り返せばいけると思います