岩盤浴 一時期よく行っていたのですが
最近は温泉施設で追加料金払うほどじゃないなと
サウナで事足りていたのですが
久々に岩盤浴入ってみました
なんでもそこは中で漫画も読めるということで
まぁ～ 汗かく💦こと！
調子に乗って2キロくらい体重落ちてて
やばっ 大体一度に落としていいのは2％とされてるので
私７０キロくらいですから
1.5キロを目安にしないと良くないと聞いたこともあり
あぁ減ったのはいいけれど 体調に異常が出ませんようにっ
また冷や汗💦
安福毅（やっきぃ）
岩盤浴 一時期よく行っていたのですが
最近は温泉施設で追加料金払うほどじゃないなと
サウナで事足りていたのですが
久々に岩盤浴入ってみました
なんでもそこは中で漫画も読めるということで
まぁ～ 汗かく💦こと！
調子に乗って2キロくらい体重落ちてて
やばっ 大体一度に落としていいのは2％とされてるので
私７０キロくらいですから
1.5キロを目安にしないと良くないと聞いたこともあり
あぁ減ったのはいいけれど 体調に異常が出ませんようにっ
また冷や汗💦
安福毅（やっきぃ）