豆腐を入れてごまかそう

ひき肉に豆腐を混ぜて

ハンバーグを焼いてみる

付け合せはエリンギ

柔らかいしかさ増しもできて

ヘルシーになったのではないかと

言い訳しながら美味しく食べましたとさ

美味しく食べて

身も心も健康にしたいものですわ

医食同源なんてね

安福毅(やっきぃ)