今日もまた自転車で
何本かの川土手を走りながら
炎天下のなか サイクリング
最近は音楽聞きながら走れないですから
ライブの暗譜もかねて
マスクしたまま 周りに人がいないとき
かなり大きな声で歌いながら
疾走してきました
橋を越え
陽炎もみえる ゆらゆらした景色のなか
半袖で走っていたので
もう軽度の火傷ですよ(笑)
日焼けオイルでも塗っとけば良かった
あぁもちろん 2リットルの水を
ぐびぐび飲みながらのサイクリング
(梅干しとか持ってたら良かったかな)
水分補給しても汗かいて
ミネラルとか失って熱中症とか
あり得る話らしいんで。。。
でも、太陽の下
久々に気持ち良かったです！！☀️
