皆さんこんにちは！
出張＆自宅サロン エナジャイズ船橋
鍼灸師の菊地隆翼です。
今回は
姿勢不良からフェイスラインのたるみ
やエラの張りに繋がる
ことについて
お話をさせていただきたいと思います！
姿勢を改善することによって
フェイスラインもスッキリとして
小顔効果も期待できる！
という内容になります！
ご興味がありましたら
最後までお読みいただければと思います！
まずはたるみについてのお話から！
猫背など姿勢不良になると
頭の位置が通常よりも前へ出てしまうことで
首の後ろ側が引き伸ばされ
前側が縮こまることになります！
頭は普段、首によって支えられていますが、
正しい姿勢をとることで
骨格で支えることにより
首への負担を減らしています。
姿勢が崩れて首への負担が大きくなると．．．
頭の重さは
重力の影響をもろに受けることになり、
縮こまっている首の前側から
お顔の皮膚や筋肉は
下方向へ引っ張られる力が強くなります！
この下方向への力に対抗できなくなることで、
姿勢不良によって
お顔のたるみが出てくる原因となります！
次にエラの張りについては．．．
歯を食いしばりやすくなることで
顎の咀嚼筋と言われる筋肉の張りが強くなり
緊張によって引き起こされるものとなります。
元々、正しい姿勢をとっている方は
の上の歯と下の歯は接していないのですが、
猫背などで姿勢が悪く
下を向くような姿勢になっている人は、
上下の歯が接している状態になります。
すると．．．
自然と力が入りやすい状態になりますので
食いしばりが起こりやすくなってしまいます。
姿勢不良からは肩こりだけではなく
このように
お顔のたるみやエラの張りにも
関わってきます！
正しい姿勢というのは．．．
骨盤の真上に肩と耳がある状態！
骨盤を立てて
背中が寄せられていて胸が張れて
顎も引けている状態
デスクワークやスマホ操作
が増えている近年では
姿勢不良の方やストレートネックの方が
非常に増えています！
首や肩凝り、またはそれに伴う
頭痛や眼精疲労など．．．
非常に多く増えています。
お顔だけでなく、
身体まで辛い状態を自分で作り出している
状態なので、
ご自身のケアの中に姿勢を整えるための
ストレッチや運動を取り入れることを
お勧め致します！
エナジャイズ船橋では美容鍼の他に
姿勢矯正を軸とした
整体施術も行っております！
お顔のたるみやエラの張り
が気になっていて、
かつ、肩こりや頭痛・眼精疲労も
気になるという方は、エナジャイズ船橋まで
ご相談ください！
お問い合わせは下記の公式LINEアカウント
よりお願い致します！
施術のご依頼もこちらから！
↓↓↓↓↓
※出張施術も承ります。
その際は
お問い合わせの際にその旨をお伝えください！
Instagramもあります！
よろしければご覧ください！
最後までお読みいただきありがとうございます
皆様からの
ご予約・お問い合わせお待ちしております！
今後ともエナジャイズ船橋を
よろしくお願い致します！