第13日目とうとう1本に絞った。頼むぞ。しっかり育ってくれ。昨日借りたラブサイケデリコのアルバムをiPhoneに入れて、それを聴きながら軽く多摩川近くをサイクリング。朝はランニングで3km走ったし、今日は良く体を動かした1日だった。これからDVD「J・エドガー」監督クリントイーストウッド、主演レオナルドディカプリオをみる。【今日のランニング】 3km 17:13【今日の体重・体脂肪率】 71.5kg 19.8%iPhoneからの投稿