Ｄｏ ｙｏｕ ｋｎｏｗ ”ＢＩＬＬＹ’Ｓ ＢＯＯＴＣＡＭＰ”？？
これ、かなり効くし燃える
なにかっていうと、まあ、エクササイズ プログラム
七日間でやせるっていうのが、うたい文句なんだけど、
やせるというより、筋肉がつくって感じ
ビリーの心地よいテンションを上げる声と
リズミカルなサウンドがたまらん
買うつもりでいたけど、先に買った友達がやいてくれたので
大喜びで、さっそくパパとやっちゃいました
もう、テンションあがるあがる
向き不向きはあるけど、体育会系の私たちには
たまらんもんで。。。。
リーフは、がんばれがんばれって声かけ
Ａは最初は、一緒に笑いながら手を動かしてたりしてたけど
だんだん飽きてきて、最後は抱っこしながらのエクササイズとなりました
初日だというのに、全身の筋肉がバランスよく使われているのが
よーーくわかりました
気になる人はお声をかけてください
今日はこの前ひいおじいさんが持ってきてくれた
たけのこをきんぴらにして食べました
最近はたけのこ三昧なんです
そして、最近めっきり距離が近づいた
リーフとＡのショットで〆たいと思います
