こんばんは ＭＡＳＡです。
6月9日（木）から12日（日）の4日間、兵庫県神戸市の六甲国際ゴルフ倶楽部で開催される『サントリーレディスオープンゴルフトーナメント』
本日、マンデーが開催されました。
マンデーに出場していた永田あおいプロ、６９（－３）で見事クリアー！！
波に乗っています。
特に六甲国際ゴルフ倶楽部は永田プロのホームクラブです。
先週のステップアップ同様、優勝目指してがんばって欲しいと思います。
こんばんは ＭＡＳＡです。
LPGAステップ・アップ・ツアー開幕戦『ＤＥＯＤＥＯ ＣＵＰ』最終日が、広島県安芸高田市のリージャスクレストゴルフクラブ グランドコースで開催されました。
『ＤＥＯＤＥＯ ＣＵＰ』にはTEAM-MASAの永田あおいプロが出場！！
結果は・・・・見事、優勝しました！！
LPGA HP http://www.lpga.or.jp/stepup/topics/2011/8260/FR/52153558-9803-4082-8c57-dba61237d887
夕方に電話があった時には鳥肌が立つ程、興奮してしまいました。
やっぱり、あおいプロはバーディー娘でした。
永田あおいプロブログ http://ameblo.jp/0210aoi/ (鳥取バーディー娘 永田あおい）
この優勝で再来週からレギュラーツアー4試合の出場権をゲット！！
波に乗ってツアーで頑張ってほしいと思います。
その前に・・・来週のサントリーレディスのマンデーもクリアーして５試合連続で出場してほしいです。
頑張れ！！ 永田あおいプロ！！
こんばんは MASAです。
今日はお勧めサプリメントのご紹介！！
昨年のアメリカ出張時にサプリメントショップで勧められて以来使用していたSUPER PUNPの新シリーズ！！
SUPER PUMP MAX
Gaspari Nutrition 究極のNOターボチャージャー！！
この究極のNOスーパーチャージャーは血流量を増大させて、強力なマッスルパンプを引き起こし、除脂肪筋肉および筋力の増大をサポートします。
SUPER PUMP MAXは筋力および筋持久力を高め、競技パフォーマンスを向上させると共に、除脂肪筋肉を増やし、アスリートに必要な骨格筋の絶対量を増大させることが独立機関の臨床研究によって明らかにされています。
使用方法：1～3スクープを水またはお好みの飲料で、トレーニングの30～40分前にお摂り下さい。
こんばんは ＭＡＳＡです。
今日はＳＡＱトレーニングのご紹介！！
皆さま、ＳＡＱはご存じですか？
私もアメフト選手時代から実践し、１０年程前に日本ＳＡＱ協会の資格を取得してからさらにＳＡＱを勉強させて頂きました。
そして、現在はゴルファーをはじめ、色々なクライアント様に指導させて頂いております。
SAQとは？
SAQトレーニングという名称は、スピード、アジリティ(敏捷性)、クイックネスの頭文字(下記参照)に由来します。
S＝スピード (前方への重心移動の速さ)
A＝アジリティ (運動時に身体をコントロールする能力)
Q＝クイックネス (刺激に反応し速く動きだす能力)
様々なメディアで、低いハードルの上を機敏に連続で飛び越えたり、ハシゴ状の器具の上を素早く走り抜けるトレーニングを見掛けたことがあるのではないでしょうか？
実はそれがSAQトレーニングなのかもしれません。
SAQトレーニングは、それまで「スピード」と簡単に片付けられた能力を細分化し、そしてハードとソフトの双方から漸進的なトレーニングとして体系化したものです。
どうしてSAQトレーニングが必要なの？
SAQトレーニングは、エリートアスリートだけが必要とするトレーニングではなく、全てのアスリートが必要とする「ゼネラルスキル※」を高めることを目的にデザインされています。上述のスピード、アジリティ、クイックネスは、ゼネラルスキルを構成する要因で、これらを高めることで包括的にゼネラルスキルを高めることが可能となります。
本来ゼネラルスキルは遊び等を介して幼少期に強化されますが、生活様式の変化と共に、それも期待できなくなってきているのが現状です。
現代社会のように生活環境が整い過ぎると、逆に弊害も多くなります。幼少期にゼネラルスキルを強化する機会を少なくしてしまうことはその一つの例でしょう。
舗装道路に慣れ、車や電車に乗り、遊び場を失い、自由に野山を走ったり、川遊びをする子供は年々少なくなってきています。
本当なら、少年の頃の遊びの中で自然に芽生えるはずの俊敏さ(すばしっこさ)、バランス能力、柔軟性などが、今は十分備わっている人は少なくなって来ています。
そこでその代わりの働きをするのが、SAQトレーニングなのです。
SAQは自然な遊びの中で高められていたゼネラルスキルを、より効率良く効果的に伸ばすことのできるトレーニングメソッドです。
※ゼネラルスキル : 競技の専門的スキルの基礎となり、SAQトレーニングで向上させることが可能。
特定非営利活動法人 日本SAQ協会(NISAQ)より
６月からのＪｒ．アカデミーのカリキュラムでも指導させて頂きます！！
明日はアカデミースタッフ研修です。
奥が深いのでしっかり勉強して下さいね！！
