こんにちは MASAです。


今日はお得なお知らせです。


もうすぐ、FUSIONがあるHGS(HANA GOLF SPORTS)のアカデミー開校一周年です。
TFCスタッフのブログ-HGS


そこでHGSでは日頃の感謝を込めて6月~7月まで無料ラウンドレッスンをおこないます。


皆さまのスコアアップのために・・・・


場所は、ローズウッドゴルフクラブで開催です。


【内容】


プレー代は、実費です。


レッスンは、 ハーフのラウンドレッスンとなります。


コーチは、プレーをしません!カメラを持ちスイングチェックや傾斜地 アプローチ バンカー パターの打ち方をレッスン致します。


レッスンは、完全予約制です。


そして・・・FUSION協賛企画!!


ゴルフレッスンチケット購入の方には酸素カプセル割引券をプレゼント!!


通常(40分)\3,150⇒¥1,000 



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詳しくは、080-4019-4221 HANA GOLF SPORTSまで

こんばんは MASA。


先日、奥さまのお父さんからマイレージの特典旅行を頂きました。


行き先は・・・「HAWAII」


キャンセル待ちで空席をリクエストしていましたが今日、予約が確定しました。


お義父さん、ありがとうございます。


早急にホテルとレンタカーを手配して準備万端です!!


HAWAIIは昨年の正月以来なので楽しみです。


今回はカイルアを満喫する予定です。


後は出発を待つのみ・・・・・早めの夏休み!!


出発まで頑張って仕事します!!



TFCスタッフのブログ-サーフライダー

こんにちは MASAです。

皆さま、「ホッピー」を知っていますか?

あまり関西では馴染みが無いネーミングです。

ホッピー (Hoppy) とは、コクカ飲料株式会社(現・ホッピービバレッジ株式会社)が1948年に発売した、麦酒様清涼飲料水(炭酸飲料でビールテイスト飲料の一種)である。また、焼酎をこれで割った飲み物も、ホッピーと呼ぶ。

先日の東京出張で先輩に連れて行って頂いた昭和レトロのお店で初ホッピー、これがなかなか美味しい!!

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すっかり、はまってしまいました。

すると…嬉しい事に…

そに先輩から本日、「ホッピー」が届きました。

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大変、嬉しい限りです。

三冷(ホッピー、焼酎、グラスを冷やす)で頂きます。

喜井さん、ありがとうございました!!

今度はホッピーグラスも…




iPhoneからの投稿
こんにちは MASAです。

今日もJr選手達が頑張って練習に来ています。

今月より開講された「HANA GOLF ACADEMY」

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今月、最後の練習日です。

フィジカルトレーニングにも慣れて来たようです。

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しかし…基礎体力が思っていた以上に無いので来月は基礎体力向上心を中心にカリキュラムを考えていきます。

これから暑くなってくるので体調管理をしっかりして下さい。

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こんにちは MASAです。


今日も良い天気!!


Jr選手たちも炎天下の中、トレーニング、ラウンドと頑張っています。


先程、メンタルコーチの藤本氏より、良い話を聞きました!!


「飛べないハチの話」今日のメンタル講習の題材だそうです。


皆さん、ご存知ですか?


一度は見た事があるミツバチが飛んでいる姿を・・・


航空学に照らし合わせてミツバチの羽を調べると、なんと・・・・ミツバチの羽は飛ぶのに十分な面積がないという事がわかったのです。


ミツバチの羽の大きさで、どれだけ速く羽を動かしたとしても飛べるはずがないそうです。


では、なぜミツバチは飛べるのか?


それは、誰もミツバチにその事実を教えていないから・・・・


つまり、自分自身が自分の羽では飛ぶ事が「できない」ということを知らないからなのです。


面白いですね!!


本当にメンタルは大切です。


根性論だけでは・・・・


皆さまも是非、自分の限界を決めず、チャレンジしてください!!


※藤本さん、ありがとうございます!!



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おはようございます MASAです。

昨夜は「Ⅰ期 短期集中健康教室」の為に多可町のアスパルに行ってきました。

短期集中健康教室も残す所、昨日を入れて後、2回です。

先ずは最終の体組成測定をおこないカウンセリング!!

中には体脂肪が増えた方もおられましたが結果は良好でした。

実技指導は最初に姿勢改善の為のストレッチポールエクササイズをおこなって頂きました。



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姿勢の悪化は腰痛や肩こりの原因になります。


そこで・・・姿勢チェックのレクチャーの後、ポールでのエクササイズ、すっかり改善された姿勢に皆さま、感動して頂きました。


最後に姿勢を改善した状態での自重筋トレを行い、筋力の強化を実施して頂きました。


皆さま、普段の筋トレよりもしっかりと負荷が掛かっていたようです。


来週はいよいよ最終回、総まとめのエクササイズをおこなって頂きます。

おはようございます MASAです。


ゴルフインストラクター、フィジカルトレーナの方々必見!!


「GOLF FITNESS」を学ぼう!!


HGA公認インストラクター育成コース設立


TFCスタッフのブログ-HGA


HGA独自のテクニカルとフィジカルを融合させたメソッドで1ヶ月の短期集中コース

現在、インストラクター(ゴルフ経験者)の方を限定で募集します。


人数に限りがありますのでお問合せはお早めに!!


お問合せ:info@tfcinc-fitness.com


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こんばんは MASAです。


皆さまの柔軟性は・・・・・・


ゴルフのスイングには様々な部位の柔軟性が必要になってきます。


ゴルフの上達のために、柔軟性は欠かせない要素です。


体が柔らかくなると、安定したスイングができ飛距離のアップにも繋がります。


又、柔軟性が増す事により、ケガの防止にも役立ちます。


GOLF FITNESS FUSIONではストレッチポールやLav-a-Ballを使ったストレッチで姿勢改善に取り組んでいます。


姿勢改善する事により、肩甲骨や股関節の可動域が広がり、安定したスイングが実現できます。


特にFUSIONのパーソナルストレッチは速攻で効果を体験して頂けます。


ご興味のある方は是非、HANA GOLF ACADEMYまでお越しください。


MASAがご指導させて頂きます!!



TFCスタッフのブログ-ストレッチ



こんばんは MASAです。


昨日は多可町社会福祉協議会主催の健康教室の為、八千代町にお邪魔いたしました。


大雨で足元が悪い中、沢山の方々にご参加頂きました。


多可町では健康福祉課をはじめ、色々な所でお世話になっております。


今回の教室は「介護者の集い」ではメタボの講話を中心にライトウエイトを使ったリズムエクササイズの指導をさせていただきました。


又、日頃の介護の疲れを取る為のリフレッシュ体操も紹介させて頂きました。


皆さま、熱心にお話しを聞いて頂き、思いっきり身体を動かして頂きました!!


参加者の皆さま、関係者の皆さま、ありがとうございました。


木曜日も多可町に伺います!!


宜しくお願い致します。



TFCスタッフのブログ-ホタル

こんばんは MASAです。


6月18、19日 サンライズヒルズCCでおこなわれた香川県国体選手最終選考会でクライアントの亀代順哉選手(香川西)が少年男子の部で見事、優勝!!


7月25、26日(愛媛)に香川県代表として四国予選に出場します。


来月は日本アマチュアゴルフ選手権競技にも出場するのでしっかりとサポートしたいと思います!!


頑張れ!! 亀代順哉選手!!



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