ブラッシュアップ研修

先日、アドバイザーをさせて頂いているA FUSION(Fit Emotion、Jサーキット武生駅前)のBrushup研修を先月同様、今月もWEBで開催させて頂きました。 

今月のテーマは「効果的なウォーキング」と「ラダートレーニング」

今月も福井に行けず残念ですが来月こそは行かせて頂きたいと思います。