こんにちは。間瀬です。
今日は朝から事件です。
出勤途中にまず、現金でガソリンを入れました。
そして、その足でいつものセブンイレブンへ。
牛乳５００ｍｌ（トレーニング後とお昼のプロテイン用）
牛乳２００ｍｌ（今日は夜までなので、夕方のプロテイン用）
お茶（お昼ご飯用）
いつも３２７円なんですが。
サイフの中に２７０円しかありませんでした。
しょうがなく、夕方のプロテインを水で飲むことにし、牛乳１本を諦めました。
テンションは下がったままでしたが、今日は背中と上腕ニ頭筋のトレーニング。
ボタボタ汗がたれるまで、追い込んでやりました！
貴重なトレーニング後のプロテインをおいしく一気飲みしてやるためです！！
明日は測定日です。
体重も増えてきています。
これで、脂肪だけ増えてたら、明日は脚が爆発するまでスクワットしてやります！！