こんにちは。間瀬です。
今日は定休の日。ですが、朝から有酸素をしにスポーツクラブへ行き、たっぷりの汗をかいてきました。
朝から私の２．３ｋｇダイマタイズプロテインのボトルにプロテインがほぼなくなってきていました。
今日１日もつかなー。と不安になり、注文していたプロテインもまだ到着していない。
と有酸素をして、家に帰るとバッチリ！新しいやつが到着しました。
一安心。今度からは早めに注文します。
今日はもうひとつ不安が！
優勝への道をスタートして２週間が過ぎましたが、今日が一番、体重が増えていました。
今まで、維持。もしくは減少。だったのが、ここに来て右肩上がりに上がっていきます。
というわけで今から半身浴してきます。
ボディビルの時は良く半身浴しました。
ではでは。１時間ほど汗を流してまいります。