たけむら光一の格斗日記！

WBCムエタイ、NJKF公認レフリーで打撃武道我円王子やゴールドジム銀座、渋谷のスキルアップボクシングエクササイズ、オアシスのキックボクシング等で指導しています。
たまにプロレスラーとしてもリングに上がります。

戦うレフリー！たけむら光一のブログです。

王子で三州レッスンでダイエットした後行ってきました。

ダイエットした後は銀河盛りです(^-^)

満足。

前回は大将見ませんでしたが、今回は会えました。

元気そうでした。

これからも美味しいつけめんお願いします。

バイビー！