たけむら光一の格斗日記！

WBCムエタイ、NJKF公認レフリーで打撃武道我円王子やゴールドジム銀座、渋谷のスキルアップボクシングエクササイズ、オアシスのキックボクシング等で指導しています。
たまにプロレスラーとしてもリングに上がります。

戦うレフリー！たけむら光一のブログです。

今日のレッスンには打撃武道我円の大野満師範(326)が手伝ってくれました。

いつものミット打ち、サーキット運動にプラスして大野師範に護身術を指導してもらいました。

ありがとうございました。

帰りは国立競技場前のホープ軒に寄って帰りました。

バイビー！