拉麺と野菜ジュース

十代の体型を取り戻そうと（笑）努力を初めて早3ヶ月弱。体重はあと4kgぐらい落とさないとなんですが、、、ま、さすがに無理でしょうね。実年齢にたいして貧相に見えてしまうのも問題ですし。ホントはあと1～2kgはいきたいんだけど。

で、しばらく収まってた食欲が、最近また首をもたげて来た。平日は働いているのでWalkingもするし節制できるんだけど、休日がヤバい。先の夏休みも結構危なかった。




そんな中、twitterで渋谷の社長さんがこんな事を書いているのを見て、、「あ゛～ラーメン食べたい」。

節制前は週に4～5食は食べてましたからね、、、そりゃメタボる訳です。でも、節制すると決めてからは多分5回ぐらいしか食べてない。でも、、、、「そっか～野菜ジュースねぇ～、、、大好きだし、、、」みたいな。

週一、いや二週一ぐらいならいいかな、、食べても。。。。

真実はいかに、、、。

引用元はこの本かな、、、買ってみようかしらん。