2012/04/14。

仕事終わりにフィットネスに行ってきましたぁぁぁぁ❀


1時間ランニング！


後半30分は、コナン見ながらでした=͟͟͞͞ ऀืົཽ≀ ͔ ͕̮ ऀืົཽ✧॰৹꒰❢❢꒱


後はしっかりストレッチ、


少々、体幹✩


筋肉痛がかなり来てますッ


めちゃイケまでにお風呂も終わらせて、


余裕綽々のんびりです


明日も5時半起床だから、


多分もう寝ちゃうでしょう۬৺۬☆


ほにゃ、です


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