2011/05/18。
心機一転!!!!
休日だった昨日~
夕方を省いて…笑
若干、5月病的な感じもありますけども~
朝から活動してました♪
五月晴れのキレイな新緑を潜り抜け~
フィットネスクラブへ♪
30分ランニングしてから~の
スタジオでエアロビ♪
リズムに合わせて体を動かすって、かなり楽しい♪
イントラの先生は男の方でしたッ
ステップタッチから始まり、
レッグカール
グレイプバァイン
マンボー
AステップにVステップにetc♪
DJ OZUMA、Rihannaの曲に合わせてノリノリ!!!!
結構覚えてたから、久しぶりでもギリギリ付いて行けました♪
60分間、脂肪燃焼エアロビコースには
最後、ヨガマットを引いて筋トレもあります!!
またそれが、効く効く!!
こんなん、自分らの父母世代がやっても大丈夫か??笑
って思うほど☆
音楽に合わせて腹筋するんだけど、ありゃヤバいよ
今日、起きれないくらい筋肉痛です!!笑
良い汗どころの騒ぎじゃないッ
来週も行かねば~★
後は一緒に行く人いたらなぁ~ってくらい♪
お声を一言待ってます!
そして、最近嬉しい宅配が2連続^^
お母さんのお姉ちゃんから♪
おばちゃんって言ったら口が腫れそうなので、私の中ではいつもお姉ちゃん★
ミセスセレブマダムなので^^笑
UNITED ARROWSのモンキーストラップをプレゼントでもらいました♪
私が空港限定の、お寿司付きモンキー♪
妹がプールバージョン♪
かわぅいー♪
これは、お礼として遊びに行く!?
そして、セレブ生活肖りたい☆笑
やっぱり、あいつ飼っちゃおうかなぁ~!!
リスかフクロモモンガかマーモセットー!!!!
次は実家から~
さすが分かってる♪
スイーツ^^
そして、おばぁちゃん手作りの、
筍ご飯おにぎり
きんぴらごぼう
干し大根と揚げの煮物
筍の煮物
家の味、和む~
美味しい!!
帰りたい!!
最近、おばあちゃんに、
こっちで仕事探さんかいなぁ~
って言われる!!笑
そんなこと言われると~
まっ、今を頑張るしかない!
いつも、こうやって色々送ってくれる家族には本当に感謝♪
帰れる時は帰ろう☆
今日は父~の誕生日♪
こんなかわうぃ~カードを見つけましたッ
妹とメッセージを書いて、
今日、実家に届いてるハズ♪
心配しかかけてない私なので、早く安心してもらわないと~笑
何でも聞いてくれる、良き理解者である父
いつまでも元気でいてほしいです♪
ゆっくり旅行でも行きたいね
誕生日おめでとう~☆
今日から妹は2泊3日の静岡旅行です







