そうだ!!芋っ子ヘ行こう。

BOA NOITE


海猿良いねぇ


何回見てもイイ


海猿3も見たいなぁ


今日は仕事終わってから～の


BS日テレで


『フットサルガールズ～Angel　League～』


決勝戦のハイライトと総集編を見ました


決勝戦は


『XANADU×南葛シューターズ』





小由里姉さんベスト5に選ばれてた





とにかく感じたことはスゴい


上手い


抽象的だけど


見る機会があれば見てくださぁい


さて～


ドゥ





スタッフのお嫁さん手作りの


スイートポテト頂きました


以前にも紹介した


『徳島県産鳴門金時芋』


のスイートポテト


ウマシ


私も、もらった鳴門金時芋で調理スターツッッ


まずはサラダ


かぼちゃ＆鳴門金時芋ベース





かぼちゃがアピールしまくってるけど


チーズインもして


緑黄色野菜、そして食物繊維豊富＆ビタミン豊富


作り置きも完璧


てか作り過ぎ


そして私も久々に


スイートポテト作って見ました





芋をマッシャー





いい加減、分量加減しようぜ笑





セサミンパワーもオプションで


当分、鳴門金時芋ライフ万歳


ほいじゃあ


お