そうだ!!超回復ヘ行こう。

BOA NOITE


今日は時計1周分仕事でしたぁ


大会出たい


そして、朝から雨と雷


フットサルコート、暗くて照明付けるくらいでした


寒さにもビつクリ


秋雨前線のお陰様で…


11月中旬の気温だったらしいし


そりゃ、長袖ジャージ着ても寒い～





明日の夜は雨降りませぬように


今日の夜は仕事終わってから、毎週木曜日恒例の練習試合観戦


デウソン神戸×リンドバロッサ


5-1くらいだったかなッッ


デウソン勝ってた


ターン＆ドリブルのプレースタイルが好きな選手がいました


うぇ～い


フットサルの合間にコアトレーニング頑張ルンバだ


只今、私の腹横筋と三角筋と脊柱起立筋は


最近のコアトレーニングにより筋肉痛なう


ミオシンとアクチンが超回復中


ほいじゃあ


お