そうだ!!健康第一へ行こう。

BOA　NOITE

8/29(日)は私の職場のスタッフ＆バイト大集合in支配人宅

デウソントップとサテの選手も来てて、皆でワイワイ

ご飯美味し過ぎるし、赤ちゃん可愛過ぎるしでもっとゆっくりしたかった次第でございます

ありがとうございました

そんな土日を過ごし、ちょっと最近体調が

体調管理しっかりしなければなぁ

サーカよ

私も神戸来てから、3回目くらいだけど首のリンパがパンパンなのさぁ

腹筋する時、異常に頭重く感じるよねぇ

健康第一で行きませう

ただ、ご飯だけはスポーツ栄養学的にOKなハズ笑

鳥五目ご飯withやずや十六穀米

毎度お馴染み、加減出来ず作りすぎちゃう感じで…

そして、先週金曜日から～の土曜日を除き水曜まで毎晩フットサル

その度に気づけば、ご飯食べに行って食べるメニューはすべてパスタです

もちろん無意識

『毎晩フットサルして、パスタ食べて、アスリートかっ笑』

突っ込まれましたなう

カーボローディング万歳だね

明日はフットサル久しぶりにしないけどパスタ食べんのかなぁ

今日は嬉しいお土産、頂きました

ワッフル専門店のスイーツ

ワッフルケーキの宝石箱

明日仕事に行くモチベーション上がります

ほいじゃあ