スパスパ。

こんばんは☆ﾐ


今日こそ、完成しかけの日記が消えないように…笑


ホンマ、早い春が来たと思うような気候で嬉しいです～♪


だけど、桜が早く散るのはイヤだな!!!!笑


今週も後2日(^w^)


日曜日に負傷してから、今週は明日を除いてリハビリウィークです★


メッセンジャーたむです^^


軽く筋トレして、チャリをギュンギュン漕いでぃんぐ(^O^)


スーパーヴァームで、効率良く汗をかいてます♪


今の私の足首、スパイラルテープでこんな感じ!!!!


↓コレ↓


内課◎





外課◎





早くランニングが出来るようになりますよ～にッッ^^


最近、ジムで色んな方と顔見知りになり世の中狭いなぁ～と思います☆ﾐ笑


と、チャリを漕ぎながらでした～(o^-^o)


シ
∫
ユ
∫
♪