タイトル通り。禁煙挫折だ。
5日間だけニコチンパッチで禁煙してた。
最初はタバコが吸いたい欲求だけだった。
次第に強い眠気に襲われた。
そしてひどい孤独感に見舞われた。
結局タバコを吸って罪悪感に浸った。
ニコチン依存症なんだな。
うつ状態再燃しそうになったよ。
あぶないあぶない。
お医者（行きつけの精神科医）にその話をしたら、
「チャンピックスがいいよ」って言われた。
「でも、ここは保険効かないでしょう？」と言ったら、
「ああ、でも2週間でけりをつける」だって。
強気だな。
最初の一週間はタバコを吸ったまま服用する。
次の週にはタバコがまずくなる。
タバコの離脱症状は出るけど、
「人生はそんなもんだ」といういうことにして、
耐えるのだそうだ。
僕はとても弱気になっていたので
「今回は見送る」ことにした。
チャンピックスはドパミンに作用するとか言ってたな。
僕はうつ歴があるが、今になって思えばセロトニンよりドパミンの方に問題があったように思える。
何もかも面倒になる。何をしても満足感が得られない。
タバコを止めようとすると発病する。
しかし、禁煙している人は出来るだけがんばってください。
尊敬しています。