八王子では雨が降ってきて寒くなっています
足元も悪くなっているのでケガ等には注意が必要ですね
マンホール、道路の白線は特にすべりやすいのでお気をつけください
では、リアライズ整体院どのような施術を行うか詳しくお話させていただきます。（長文になります）
初回（９０分）
・体のどのような症状に対してお悩みか伺います
・起きている症状に対してどのような時に１番悪化しているかの確認
・個別の体の評価（１番大事なところです）
→個別の評価がなぜ大切なのか？
人それぞれ生活環境、生まれてからの経歴、全く同じ人はいません。痛みが起きている原因を考えるには個別の評価が鍵となります。
→評価って何するの？
・姿勢の評価
・問診（上記のお話を伺うところです）
・姿勢から生まれる動作の確認
・身体的特徴の評価（関節の動きや筋肉を調べます）
・原因に対して仮説をたてる
・評価後に施術
→評価を行ったうえで原因に対してアプローチしていきます。施術中は評価内容の検証もしていきます。
・施術、検証のあと個人にあった指導内容を計画
→指導内容はご自宅でできるホームエクササイズです。 しかしご自宅でゆっくりできない方もいらっしゃるかと思います。
そんな方には『ながらエクササイズ（何かをしながら）』を 提案させていただきます。
２４時間ある時間のなかでいかに効率的に自分の体と向き合っていくかが非常に大切です。
２回目以降（２週間くらいを目安とします）
・初回からの体の変化を評価、施術、再指導となります
簡易ストレッチコース３０分・６０分（初回以降）
ご自分でセルフケアは難しいといったかたのメニューとなります。
・施術のみ行い指導は行いません
このような内容がリアライズ整体院のコースメニューとなります。
『私のこんな症状にもあてはるかな？』など気になることございましたらお気軽にお電話ください
営業時間
＜平日＞
午前９：３０～１２：３０
午後１３：３０～１７：００（火・木は１９：００）
＜土曜日＞
午前９：００～１３：００
隔週で定休日となります
＜定休日＞
日曜・祝日・土曜日隔週
店舗電話番号 042-686-0611