• 何事もやる気が大切。親が誘導しましょう。

• 空手は武道であって、喧嘩の武器ではありません。

• 躾の方法について。

• 子供には、愛情をたっぷり、注ぎましょう。

• 子供が空手で黒帯を目指すまで。

• 体脂肪率は２０～２５％位がいいところ！

• アクアエクササイズって、ご存知でした！！！

• スリムボディになる方法。

• 親が子供に対して思っていること。

• 子供空手はここがいい！！！

• 子供の教育には、やはり武道がお勧めです。

• 筋肉の鍛え方をご紹介します。

• 良質のタンパク質を採りましょう。

• 筋肉を付ける食事療法。

• 丹田呼吸法が一日の始まりです。

• 筋力トレーニングは、初心者が急成長します。

• トレーニングには、やはり適度な水分補給が必要。

• 栄養補給のタイミングはいつが適格か？

• 効率の良い筋力トレーニング

• 子供の良いところを見つけてあげましょう。

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