8.27

二日ぶりの練習。＼(^o^)／


アップとか体かっるくて
動きいいなーって思ってたけど



補強やってみたら
前できてた重さのシャフト
できなくなってたりしてびっくりしたっ



走りで気になったのは
ついた足が後ろに残っちゃうこと！

そこ明日朝練でやってみよ( ・o・ )




＿



最近ほんと日暮れるのはやいーっ
秋ですねほんとに。