こんばんは
今日のトレーニングは
背中と肩と二頭筋です
背中はマシンローウイング
ラットプルダウン（ワイド）
肩はマシンショルダープレス
ラテラルレイズ
二頭筋は
スピネイドバーベルカール
コンセントレーションカール
筋トレ以上
後は
全身ストレッチ
今日ベイコム体育館で
新日本プロレスやってました
結構、入ってましたね！
昔はよく見に行きました
ジャイアント馬場やアントニオ猪木とかね
アブドラザブッチャーも見たし
会場は昔もココでした
プロレスラーもサプリメント摂ってるのかな？
身体作りのサプリメント！安心！安全！
