こんばんは
今日は仕事が休みなんで
家に居ても仕方ないので
で散歩がてら三宮に行ってきました別に三宮に用事が有った訳でわ有りません
ただ、
漕ぐのが好きなんで
二号線から見える川、名前はアヤフヤなんで書きません
知ってる方はコメントしてね
神戸で巨乳
発見
アッチコッチ走って帰って来ました
ほんまは、神戸空港まで行きたかった
けど、どう考えても
が足らん
帰ってからジムにも行きたいし
また、今度の機会にします
って、で行けるのかな
一旦帰って
ジムに５５
今日のトレーニングは
二頭筋と三頭筋です
ちゃりで結構疲れてるんで
トレは軽くサラット
ケーブルカール
スカルクラッシャー
キントレ以上
後ストレッチ
今週のトレーニング終了で～～す
また来週
