トレ休みやけど・・・・

三頭筋トレーニング


こんにちは

今日は一日で何ともならずで

トレも休みました

お家トレは何かやりますが・・・・

ジムのＭ先生が、ＳＥＸＹ～～～～なん、ブログに載せてって

リクエストが有りましたんで

どうぞ、ごゆっくりと