虫垂炎＞＜

になり、２０日に手術しました


















あ！！






僕じゃ有りませんよ～～～





ＡＢＢ○のエース





○尾君です





久々に○尾君に会えました





僕とは時間帯が合わんだけですが





レッグプレスやってたんで





俺　「ゴッツイエエ足してるな」って話かけたら







彼　「２０日に盲腸の手術やったんで、腹圧かけれないです、まだ痛いです！」






俺　　「ええ(￣□￣;)!!　　２０日って、つい此間やん」





　　俺　　「そら、まだあかんで」





彼　「でも、まあ、何とか」





俺　「手術の痕が残らん様に先生にちゃんと言たん？」





彼　「ハイ！　ビルダーなんで痕が残らん様にって」





彼　「で、腹腔鏡手術にしてもらったんです」

俺　「あ！それは良かった」





俺　「それやったら、ち○こ毛剃られんで、良かったやん」







彼　「いや　キッチリ剃られました」






俺　「ええぇ　穴明ける所だけで良と思うけどな」






俺　　「やっぱり、若い看護師のお楽しみを奪う訳にはいかんねんな（笑）」






彼　「そうですね（笑）タップリ時間かけて剃ってましたよ」









俺、彼　「はははぁ～」







トレーニング中のお喋りでした






○尾君

術後のトレーニングは程々に、早く完治しますように









ハイ

今日のトレーニングは

背中、肩、僧帽筋です


背中は

マシンローイング

ラットプルダウン（ワイド＆ナロー）


肩は

マシンショルダープレス


僧帽筋は

ダンベルシュラッグ

でした


後はストレッチ



以上


今日のトレーニングはゆっくりと２時間かけて出来ました









ここで


ニュースです


２７日の火曜日に

ニューフェイスのトレーナーが来ます


若い女子です



お楽しみに





今日はこの辺で