ほんまに、よう降る

今日も朝から、雨が降ったりやんだり、

昨日ほどじゃないけど、

雨はもういらん(◎｀ε´◎ )

今日のトレーニングは、胸でした

ベンチプレス、ダンベルプレス

今日のベンチは、鬼コーチが気合注入してくれたんで、自己ベストまで挙げることが出来ました

鬼コーチ有難う御座います

夏の暑さも去り、これからどんどん自己新上げて行きたいです。

今日は、この辺で