こんちは！
あああぁ～～(｡＞0＜｡)だいぶ、ブログさぼってますな～
サボリ癖がついてしまった(x_x；)
まあ！学校の宿題でも無いし
書かなくても、誰にも怒られる事も無いし
仕事の合間に、チョコチョコっと書ければ、良いよね
ブログはサボッテますが トレーニングは、しっかりやってます
いや！ やってるつもりですσ(^_^;)
今日は、胸と三頭筋です
胸は ベンチプレス
８０キロ サイクルトレーニング
三頭筋は、トライセップス エクステンション
今日はこんなんでした(^ε^)♪
今日あたりから だいぶん暖かくなり、身体が動きやすくなり
外回りの仕事がメッチャ楽になりました
明日から４月 そうです！新年度の始まりです(^-^)/
皆さん 年度末の決算、乗り越えられましたか？
ただでさえ此の不景気に追い討ちをかけるように、大震災Y(＞_＜、)Y
ますます景気が悪くなるヽ(`Д´)ノ
よし！！新年度も空元気で行きましょう