クリスマスツリー

早くも、クリスマスツリーが飾ってあります

体育館の中に至る所に設置しとります

写真は撮って無いけど、ポインセチアも通路にズラズラっと並んでます

もう！クリスマス一色ですな

はい！昨日のトレーニング室パシャ

スギモッチャン┐(￣ヘ￣）┌巡回ちゃんとしいや

皆さんよく頑張ってられます

昨日のトレーニングは僧帽筋でした

スミスマシンでシュラッグ

久々のシュラッグで今日はかなり筋肉２です

あ！そうそう　研修で、女子大生が約３名来てるんで

ん！チョット嬉しい