で！１１月最初のタカオちゃんの訳あり商店に行ってきました
その他も激安でした、だいたい１００円
他にもたくさん写真撮ったんやけど、撮れて無かったみたい
かなり昔のデジカメなんでよく電源落ちるんです
他にもメモリーカードエラーとか余裕有るのにメモリーフルとか
まあ、電源入れなおすと復帰しますが
なんせ、貰いもんなんで、ハイ 大事に使います
多分 １３０万画素のデジカメ使ってるの僕だけじやないかな
ある意味 自慢ｗｗかも・・・・・
今日のトレーニングは胸と三頭筋でした
胸はデクラインベンチプレス
三頭筋はケーブルプレスダウン
んなわけで、一週間のトレが終わりました
明日は何しようかな？
今日はこの辺で
バイチャ
