この間、代替品を送ってくれた
ハンドパワーグリップなんですけど
これです
写真は使いまわし
二度目の使用で、このとうり
シュラッグ調子よかったんで
２５０㌔までやってしまった
見事にチギレタ
やばかった
また 電話しました
メーカーの人（元々高重量を扱う為の商品ですが、耐用しきれませんでした）
って言ってました
そらそうやろ
例えば、パワーリフターの人が、これを使って
デットリフトのトレーニングをしたら
まず、一発でちぎれるやろな
トップレベルの人は ３００キロオーバやから
まあ！
その人達は、使わんやろうけど
で、また同じハンドパワーグリップ送ってもらっても
だめなんで
ストラップ二組もらいました
一度水洗いして、干してるところ
黒持ってるんで、青と赤にしました
で、ちぎれたハンドグリップは、処分して下さいって言われたけど
なんとか、補強修理して使おうと思います
えぇマジデー
今日のトレーニングは
嫌な、足です
スミスマシンで
ワイドスタンススクワット
レッグエクステンション
レッグカール
レッグプレス
カーフレイズ
ストレッチ
・・・・以上
明日も
今日の体重
８６，２
体脂肪１７パ～～～～セント君
んじゃ 寝るよ！
