すっかり年末休みに入ってますが、毎朝欠かさずおさんぽ&ジョギングしてます。
さて、うさぎをさんぽさせることを「うさんぽ」と言うらしいですが、今日の僕は「おさんぽです」
おっさんがさんぽ…だからおさんぽ❤️
以上です👮
iPhoneからの投稿
夏も終わりますね。
楽しい、忙しい、ほんとに てんやわんや お祭り状態の 「夏2013」 なんかのタイトルかい?!って感じです。
danceについて言いますと、滋賀の合宿に参加させてもらいました。
また急遽エクササイズストレッチをお願いしますと言う事で頑張って参りました。
急である事と、普段全然やっていないのに、まるで本物のエアロビの先生のような感じで…
ヘイ ワーン・つ~・すり~~ って
マーよくもこう、、、それっぽく出来るな~~って自分でもびっくり感動してしまいます。
でバーベキュータイムでは滋賀牛。。。。
でなくて近江牛のバーベキューをいただき、西部選手権へ挑みましたが…
結果は準優勝ですが。。。。敗退です。敗北です。
肉食べたのに・・・・・
もう少し食べておけばよかったのか?
普段はドレスの会社を経営していて、今年の夏、秋に向け本当に忙しくて…
さっきまで気を失っていました。
そんなわたしを癒してくれるのが海・・・ざぶ~~ん・・・です♪
だれか私をいやして~!
徘徊しそう(笑)
目黒駅前徒歩2分♪手塚ダンススタジオ☆
のーす君作
♥初めてのオムライス♥
どういう訳か石川さんは
朝から、微熱、腹痛、頭痛 の 三点セットで
体調を怖し茨城出張を急遽お休みしておうちで寝込んでいました。
すると
のーす君がお見舞い兼ねてオムライスを作ってくれました。
初めて作るんですって♪
怖い
玉ねぎと30分くらい格闘していて
卵と戦って
そのあとフライパンと喧嘩をしながら
なんとか出来上がった模様。
隣で手塚先生が「じ~~~~」とその様子を見ながら
アドバイスしていました
板長と見習い板前にしか見えなかったな~~笑
定番のおまじない 「おいしくな~れ♥」 と ケチャップで
で===かい ♥はーと♥ を書いてもらい愛情が注入されて
と~~ても美味しい 秋葉風オムライスが出来上がりました。
よそではやらないように!注意しときます。
THE 初めての オムライス
秋葉風
やさしいノース君の気持ちに感動して
泣きながら食べました (ウソ)
でもありがとう
元気になった!!
夏真っ盛りなので
今回は
マリンネイルにしてもらいました♥
いつも行くサロンさんは
スタジオからすぐの
パリスさん
今回もざっくりのイメージだけ伝えて
後はお任せ★
いつもそんな感じですが
毎回かわゆくしてもらっちゃってマス。
ネイル中は優雅にセレブな雰囲気で・・・が程遠く
大体ネイリストさんと遊んでいる!!
宴会トークになる事が多くて
爆笑しながら楽しく塗り塗りしてもらっています♪