昨日はレース後の疲労感はあるけど帰宅ランしました。
どうやらすっかりやる気が入ったようです。
さて、日曜は5000mの大会に出場してきました。
大会といっても橋本で開催された走る堂さん主催の陸上記録会というイベントです。
最近ゲームに夢中になっている上の子を連れ出して、身体を動かしてもっと心を動かしてもらおうとの目論みで800mにエントリーしたのがきっかけでした。
和歌山の山々に囲まれて癒される雰囲気ですが、初めてのトラックはとても神聖で気持ちが引き締まりました。
到着するとランニングクラブの同じユニフォームを着た小学生がアップや流しをしています。
息子は緊張してるかなと思いましたが、意外にそんなこともなくアップもやらずにいきなり本番を迎えました。
今回はコテンパンにやられて負けることを経験できればいいかなと考えてたらラストスパートをかまして4位となかなかいい走りを見せてくれました。
大人の1500、3000が終わりいよいよ5000の出番が回ってきました。
ローカル大会で5000mは他に男性1人と女性は視覚障害者の方がお一人でスタート地点で挨拶を交わします。
男性にどれくらいで入りますかと聞くと20分かかりますと言われたので、序盤は一緒に走れるかなと思ったら最初からあまりつかれる気配もなく単独走でした。
結果です。
慣れない手動ラップで道中押し間違えたりしてますね（笑）
19分カットのペースを刻めたのは最初の1kmだけで後は失速しました。
なんとか粘ったんですけどね。
キロ4がキツいのなんのって。
トラックを走るならきちんと練習してこいよって跳ね返されました。
目標は達成できなかったけど、現在値は分かったし逆にモチベーションは上がりました。
じつは
レース後に２日連続走って、アキレス腱炎やっちゃいました。
アキレス腱炎ってオーバーユースが原因のようで、運動不足のところに無理がたたったんだと思います（笑）
今は歩くのも痛むけど、まだ走る気だけは衰えてないんでしっかり治してもう一度かえってきます。