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  大阪30k
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  ここ最近の練習と大阪30kの走り方
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  週末は大泉緑地でグルグル25km
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  今週もトレッドミルで5kmペース走
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  雨の週末はトレッドミルで走る
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  6月を振り返るとシューズ購入
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  週末は1km×3本

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