サッカーは2対0の戦い方が本当に難しい。ベルギー相手に最後まで守り抜くよりは攻め続けることを選んだ戦術には感動しました。

ただ2点リードしているほんの一瞬の緩み、世界レベルはその僅なスキを見逃さかった。

くやしいですね。 
本当にくやしいです。




6月を簡単にまとめます。

6月  160km

5kmペース走   4:05   4回

1km×2   3:50  1回
1km×3   3:50  2回
1km×4   3:50  1回
1km×3   3:40  1回

後はジョグ

走った距離は短い滝汗

ですがリフレッシュ後の5月と比べれば少しずつ走れるようになってきました。

長い距離を全然走れていないのでここは反省しなとダメだなー!


一昨日は走りたくなかった。夜帰宅してから雨は降ってなかったけど、どうしても走りたくなくてお酒を飲んでリフレッシュすることにしました。


翌朝早朝目が覚めて頭がぐわんぐわんしてました。これはお酒が抜けてないなガーン

眠いし頭痛いけど、なぜが寝起きに走り出してました(笑)


心より身体が動いてくれるときもあるんですね。


そして購入したシューズ

アディゼロ匠戦ブースト3

大阪、泉州では匠練ブースト2で走りました。
自分の着地するところに丁度ブーストも入ってて反発、クッションも良く、脚も最後まで持ちフィット感も最高でした。


今シーズンこいつを履きこなせるか!?



世間は厚底ブームですが、僕はより素足に近い感覚で攻めてみます。






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