明けましておめでとうとございます
冬の海は澄んでいていいですね。
仕事も無事終わり、健やかな気持ちで新年を迎えております。
まずは2018年のランを振替り今年の目標を考えていきたいと思います。
2018年 年間走行距離 2388km
泉州国際市民マラソン 3:04:51
奥熊野いだ天ウルトラマラソン 10:10:11
大阪マラソン 3:01:05
2018年の目標であった大阪マラソンでのサブスリー
勝負できてたのは35kmくらいまで、後は粘ることが出来ず1分オーバーしてしまいました。
心構えとしては自分なりに持てていたんですが、冷静に考えるとここまでにスピード、スタミナとも積み上げることが出来てなかったと思います。
記録更新のフルマラソンはここまでと考えてたんですけどね、もう少し挑戦させてもらうことにしました。
年末のランはというと
インターバル1km×3
3:43
3:41
3:40
時間がなく寝起き10分後に走り出したら身体がなかなか動かずに力尽きました。
そして翌日のセット練
ペース走15km
キロ4:18
身体の疲労を感じていたので15kmで終了。
いっぱいいっぱいでした
そこからはリフレッシュを兼ねて白浜まで
冬の海は澄んでいていいですね。
って呑気には言えないほど寒かったです（笑）
でもやっぱり気持ちいいわ！
2019年の目標
泉州マラソンでブレずにサブスリー
どうやら結構あきらめが悪いようです（笑）
奥熊野いだ天ウルトラマラソンも全力で走ります！
そしてもっとランを楽しもうと思います。
それでは皆様本年も宜しくお願い致します。