来年のスケジュールが決まりました。
2月 泉州国際マラソン フル
最後のブリッジ4本越えはこたえるけど、
ここ最近は毎年出ている大会。
走り方はまだ決めてません。
4月 奥熊野いだ天マラソン 100km
ちゃっかりエントリーしてました。
2回目のウルトラをどう走るか！？
出走される皆様よろしくお願いします
さて、昨日は大阪マラソン前最後のポイント練習。
帰宅後に走ったので、晩御飯が12時前になりました
2km キロ4
1km 3.50
後はジョグでトータル9km
普段の階段の登りは脚に乳酸が溜まってる感じがするんですが走り出すと意外にも軽い。
どういう状態なんだ！？
後は木曜にジョグと流しでレースをむかえます。
月曜からカーボアウトやってます。
昨日63.1kg
今日62.7kg
効果はでてきましたがお腹空いた〜
ある程度の空腹はなんだか心が研ぎ澄まされますね（笑）
さあ後2日減量頑張ろう！