大阪マラソン2週前の20km走

週末は大阪マラソン2週前ということもあり20km走に行ってきました。セオリーな練習なのかな？！

午前から出かけるので、朝5時30分からスタート。

ペースは先週の30km走と同じくらいで。

寝起きにいきなりこのペースはキツイかなと思い、アップを1km。涼しくなってきたので、ユレニクイを装着せずに走りました。給水なし（笑）

その代わりゼリーを持ちましたよ。

概要

早朝ということで先週の30km走より涼しかったこともあり、いいペースで走れました。

最後は喉がカラカラでしたけど。やっぱりゼリーじゃ水分補えないですねw

モチベーションアップのためランキングに参加しております。

よろしければワンクリックお願い致します。