今年も今日で終わりですね。
今年は、私の心の病が著しく変化した1年でした。
うつ病から、双極性障害に病名が変更しました。
この気づきが早かった為、薬がよく効いて落ち着きを取り戻しました。
気づいたのは夫で、病院で医師に話をしてくれたんです。
飲んでいる薬を記録します。
抗うつ薬 1錠
向精神薬 1錠
抗不安薬 2錠
気分安定薬 2錠
眠剤 1錠
違う眠剤 1錠
沢山飲んでますが、今はこれで良し。
毎日が過ごせるんだもの。ありがたいです。
仕事を辞めてから寝たきりだった私が、Cafeに行けるようになりました。
歩く速度が上がりました。
自転車に乗れました。
次女と電車に乗れました。
ブログを読んだり書けるようになりました。
お裁縫ができるようになりました。
植物を育てられるようになりました。
でも、ブログは書けても読むことの方が難しいです。
インプットよりアウトプットの方がしやすいのかな？
出来ることが沢山な1年でした(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
夫とのCafe納め。
半額のニットを色違いで2枚買ってしまいましたー。
お財布ゆるくなって困ります。
それでは皆様、良いお年をお迎えください(●´ω`●)