カーブス通いだして5ヶ月
サイズは変化したのか？⁉️
結果、
●腹囲 マイナス6.6cm
76cm → 69.4cm
●ヒップ マイナス6.5cm
96.5cm → 90cm
●もも周り マイナス6cm
54cm → 48cm
腹囲に関しては健康診断の結果です。
（カーブスの計測は雑？であまり正確でなさそうなので）
サイズ減ってます。
ズボンが緩くなったので実感はありました。
今のところ体重50キロ以上キープで
サイズダウンはできています^_^
が、、、
そろそろ限界を感じます。
身長が低い分もっと細くしたいけど
やはり体重も落とさないと無理なんじゃね？と…
身体もだけど
特に顔がね。。。
顔は筋トレしてないから
変わってないような…(o^^o)
次回は健康診断の血液検査の結果も
見ていきたいと思います。
やばいコレステロール値はやばいままなのか改善したのか…⁈