ブログはじめた事すら忘れてしまうくらいやはりブログは続かない…
今日はコレステロール値がどうなったかを書きたいと思います。
3年くらい前から健康診断の結果で
コレステロール値が高かったのですが
特に何をするでもなく放置していたら
とうとう今年の健康診断で
要精密検査という、絶対病院行って来い！っていう結果にりまして…
実はその時点ではカーブス通って5カ月以上は経っていたので
そんなはずは無い！と納得できない結果に凹んでしまいました。
その後1カ月くらい経ってから
病院で血液検査をしたところ
嘘のように数値が基準値になっており…
カーブスで健康体操を続けた成果がでてきたのか？？？
この調子でカーブス通い続けて
来年の健康診断の結果が良ければ
きっとカーブスの効果なんだと思います。
もちろん食事も関係してるとはおもいますが、毎日毎日気をつけるのは無理なので今まで通り食べたいものは食べるというあまりストレスのないスタンスで行こうと思います。
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