スポーツクラブは真面目にやらなきゃいかんらしい。

３回目、行ってきました。

今回FAT測定なるものを受けました。

○理中な上、昨日は朝4時まで飲みだったので、体重は増えてるだろうなぁと思いつつ。

激増していました。ダメージ大。

でも、体脂肪率は普通目・・そして、標準体重とな。

ええー！あと7キロは痩せたいと思ってるのですが！？

スポーツクラブでインストラクターのバイトをしている、後輩の話。

うちら先輩たちのスポーツクラブ・ブームをちょっと小ばかにしつつ、

「体型を変えたいと思ったら、

毎日筋肉痛になるまで本気でやんなきゃいかんですよ」

だって。そうだけどさー。

一部の切実な人はともかく、みんなで楽しくやってるんだからいいのだ。

スポーツするのが純粋に楽しいんだよー。