運動不足。

最近完全なる運動不足、


週一回のサッカーの今はグラウンドの工事のため休止、

水泳に限っては去年の１２月３０日から泳いでない。笑



ゴルフも日本帰ってたときはまたプロに教えてもらって練習してたけど、

こっち帰ってきてからは一回もしてない。



筋肉もみるみる落ちていってるのが分かる！






まじでこのころの体はどこへやら。。。。


たぶんある程度の運動ってほんまに大事なんやろうなと思う、

生きてく上で。

最近になって全身に力が入らないというか、


活力が体から出ない感じがすごいある、


散歩からはじめようかな。


そろそろ犬をちょっと真剣に飼いたいと思ってるんで、

それきっかけで散歩はじめたい。

まぁティーカッププードル飼いたいから散歩あんまいらんねやろうけど。ｗ


やっぱあのプードルの可愛さは他の犬にはないね、

すごいよ、