本日も
【ひなた猫のおしゃべりカフェ】
を開催しました♡
【ひなた猫のおしゃべりカフェ】
はマンツーマンで
ひなた猫と自由なテーマで
おしゃべりをするセッションです♡
アドラー心理学をベースに
セッションさせて戴いております♡
ご希望が有れば
カラーボトルを使った
カラーセラピーも用いて
潜在意識へアプローチしての
お話もさせてもらっています♡
今日の受講者は
ELM１期生のN様☺️
お久しぶりにお会いして
近況も聴き出来て嬉しかったです♡
N様からは
こんな嬉しいご感想も戴きました♡
何をするにも
新しいことのアクションまでが
とにかく億劫で億劫で😂
ウンザリしてましたが、笑
セッションが終わったあと
３つ集めてた資料を
開けてみました！笑
スモールステップです！笑😆
アウトプットする事で
一歩踏み出す勇気が
やはり与えられますね^_^！！
是非是非
また参加させてください😊！
(アドラーも)
ありがとうございました😊🌈！！
自分が頭の中で漠然と考えたり
感じていることを
言葉にして話してみる事で
自分の考えが明確になったり
逆に何となく違和感を感じて
「これじゃない」と気づけたりします。
アウトプットすることで自分の考えを
客観視出来るんですね☺️
文字で書き出す事も有効ですが
セッションと言う形で
おしゃべりすることで
楽しくより明確に考えを整理する事が
できます♡
おしゃべりする事自体も
ストレス解消になりますよ♡
ひなた猫のおしゃべりカフェ
気になった方
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