人の汗が乾くと・・・・・

皆さんは汗が乾くと何になるかもう知っていますよね？夏場よく目にする腕に出来る白い塊。

それはＳＡＬＴ（塩）です。

今の仕事を始めてから毎日（月～金）の様に出来るので仕事中塩分不足になったらなめちゃいます。

太陽の下に出ればキラキラ輝いて見えるんですが触るとザラザラ。

塩分補給にはスポーツドリンクを欠かさないようにしていますが万が一取れないようであれば

塩飴等でもいいみたいです。

残り１ヶ月近い暑さとの格闘！体調を崩さない様頑張りましょうね。