3月に入り急に寒くなりましたね
おまけに花粉で目がかゆい
そのような日々を過ごしていますが
昨日の話です
いつものコースへと
電車で魚住まで
そこから海辺のお気に入りコース
半年ほど前から膝が痛く
すぐに治るかと思ってましたが
なかなか治らない
ちょっと走ってみるも
やっぱり痛い
今日もほとんどウォーキング
先ずは住吉神社でご挨拶
多くのお雛様が飾られてました
神社の前はすぐ海です
天気も良く
気持ちよく
ウォーキング…
いつも見る景色ですが
なかなか気持ちよくなる景色なのです
風もなくポカポカ陽気
車、バイクは通行禁止で
多くの方がランニング、散歩を
楽しまれてます
淡路島もかなり近く
海ではノリ養殖の忙しい時期のようです
明石の駅前は通過し
大蔵海岸まで
大蔵海岸
いいとこです
綺麗な海岸です
本日はここまで
15キロ
ウォーキング
いつもは明石駅前で水分補給するとこですが
この日は新規開拓？
前から行きたかったのです
和食さと
さとバル
クーポン使用で
お得です
先ずは
駆けつけ2杯
餃子、さとチキ
このさとチキ
カリッとジューシー
チョー旨しです
もちろん食事は充実したメニューですが
一品のメニューも数多く
そこらの居酒屋よりいいかも
セットおにぎり165円
茶碗蒸し 110円
この茶碗蒸しが美味しくて
もう1個おかわり
2500円ベロベロ
さとバル大満足でした
また来ます
明石飲みにさとバル
お気に入りに追加です
そこから酔っ払いのおじさん
ホロホロ
2キロほど移動し
舞子まで
舞子砲台跡
明石海峡大橋
いつ見ても大迫力
素晴らしい
この時間あたりから
風がかなり強くなり
雪がチラホラ
寒すぎ
さぁ〜
これからもしばらくウォーキングか？
ボチボチ頑張りましょう
ではでは
おつかれさま